在英文中，有个词汇叫「cat lady」（猫女士）是指拥有很多宠物猫的单身女性。按照定义，她们可能在与他人的关系上存在问题，用猫来代替人际关系，通常被人认为是老年隐士，和她的许多猫朋友过着孤独的生活，所谓「Crazy cat lady」。

但一项新研究发现，这些女性，无论人们对她们的印象是否正确，但选择养猫都可能是有科学道理的。科学家研究发现，女性，尤其是50岁以上的女性，从养宠物中获益良多。

研究结论称，养猫比养狗更有益，尽管这可能与这些爱猫人士的性格有关。但猫已经被证明可以改善照顾他们的人的生活，甚至改善主人的身体和心理健康。

为什么养猫对女性有利？

50岁以上的单身女性，通常是循规蹈矩、居家型的个体，她们喜欢安静的岁月，因此猫是她们的完美伴侣。但猫咪不只对这样的女性有利，所有女士，甚至所有人类，都可以通过养猫受益。

根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的研究，女性随着年龄增长，新陈代谢会放缓，而且往往变得不那么活跃。

养宠物，包括猫咪，则有助于彻底改变这一衰老过程。有了猫咪，仅仅是喂食、照顾、购物和清理，就能帮助女性增加一天的有氧运动——更不用说那些沉重的猫砂、猫粮所带来的力量锻炼。

一个单身女人回家也没法跟别人分享她的一天，闺蜜太过八卦，还有比一只猫更好听众吗？他们倾听而且不会传播，除了食物不要求太多，从不抱怨你的厨艺不精。与肮脏的人相比，猫咪制造的麻烦最少，而且不管你的心情如何，他们都会给予你无条件的爱和关爱。

猫已经被临床证明可以改善人们的健康，尤其是女性。科研发现，如果一名50岁以上的女性养了一只猫，那么死于心血管疾病或中风的风险就会降低。

当你抚摸猫子，身体会释放大量的催乳素、催产素和多巴胺。这些都是感觉良好的荷尔蒙，也有助于降低你的压力水平。

快乐的猫，快乐的生活

当你压力过大时，借酒消愁愁更愁，坐下来摸摸猫才是王道。撸猫的短期和长期好处，大大超过其他减压方式。还有一些研究证实，猫可以通过给主人带来一种使命感和责任感，来改善其抑郁和焦虑，增强其信心，猫还能陪伴他们。

这些活泼可爱猫科动物如此蠢萌，确实有办法以各种方式让我们发笑，这本身就是一种「药物」。医生真可以考虑在处方里写着「多吸猫」，想必许多病患肯定乐于遵守这一医嘱。

随着时间的推移，我们可以从宠物身上获得更多的好处。人类可以多和猫咪玩，增加人体的活动水平和内啡肽——由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物，它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感，等同天然的镇痛剂；还具有调节体温、心血管、呼吸功能等许多生理功能。我们也可以通过与猫咪更亲密的互动，增加我们的快乐荷尔蒙。

从长远来看，这些行为只会改善我们的生活和健康，同时亦可丰富我们心爱宠物的生活。我甚至想说，养的猫越多，好处就越大。你可以骄傲地说，我就是个猫女！