2019.11.28 午
————————
减肥午餐一人食
❤️西兰花鸡蛋香菇豌豆苗酸辣魔芋粉
❤️青椒牛肉
⭕️西兰花鸡蛋香菇豌豆苗酸辣魔芋粉：碗里放醋，放点生抽，放点辣椒面，然后撒几粒芝麻，然后锅里热油，浇在调好的料上面，然后搅拌，加烧开的水，汤就好了。然后锅里烧开水，放入魔芋粉，烧开就行了。西兰花，香菇，豆苗水里焯熟。然后直接摆盘啦！味道真的好吃到爆啊~
今天在家做了蛋挞给汤包吃，自己也吃了一个。哈哈，嘴馋。
#减肥餐 #午餐##日常 #美食做菜很简单 #减肥餐
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-31 11:56:08作者：YD166手机阅读>>
2019.11.28 午
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减肥午餐一人食
❤️西兰花鸡蛋香菇豌豆苗酸辣魔芋粉
❤️青椒牛肉
⭕️西兰花鸡蛋香菇豌豆苗酸辣魔芋粉：碗里放醋，放点生抽，放点辣椒面，然后撒几粒芝麻，然后锅里热油，浇在调好的料上面，然后搅拌，加烧开的水，汤就好了。然后锅里烧开水，放入魔芋粉，烧开就行了。西兰花，香菇，豆苗水里焯熟。然后直接摆盘啦！味道真的好吃到爆啊~
今天在家做了蛋挞给汤包吃，自己也吃了一个。哈哈，嘴馋。
#减肥餐 #午餐##日常 #美食做菜很简单 #减肥餐
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