大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。
具有抗癌，提高人体免疫力等功效。也是市场上常见的一种蔬菜，凉菜或炒着吃都可以。这道蒜蓉西兰花主要摄入其营养的同时，还注重了口味的搭配，及摆盘的设计。端出来可谓既美观又营养，吃起来还有口感。
西兰花一棵，把每朵切成瓣。
红尖椒两个，去籽切片，用来配色。
大蒜拍扁后，切成碎沫。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-31 17:01:08作者：YD166手机阅读>>
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。
具有抗癌，提高人体免疫力等功效。也是市场上常见的一种蔬菜，凉菜或炒着吃都可以。这道蒜蓉西兰花主要摄入其营养的同时，还注重了口味的搭配，及摆盘的设计。端出来可谓既美观又营养，吃起来还有口感。
西兰花一棵，把每朵切成瓣。
红尖椒两个，去籽切片，用来配色。
大蒜拍扁后，切成碎沫。
在南方，有一种只有盛夏的时候才上市的蔬菜，每到大热天，就是这蔬菜热卖的时候。如果你见到它，一定要买回家尝尝。可能北方的网...
2022-10-31 16:36:31查看全文 >>
春天到了，很多人都喜欢在家里养一些盆栽绿植，给家里带来生机勃勃、绿意盎然的气息，还能起到净化空气的作用。对于养花小白来说...
2022-10-31 17:05:04查看全文 >>
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2022-10-31 17:02:31查看全文 >>
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2022-10-31 16:34:03查看全文 >>
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2022-10-31 16:57:32查看全文 >>
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2022-10-31 16:49:06查看全文 >>
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2022-10-31 16:35:16查看全文 >>
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2022-10-31 16:59:09查看全文 >>
