蜜汁叉烧包是广东人最爱的点心,皮色雪白,内馅香滑有汁,甜咸适口,滋味鲜美。蜜汁叉烧包营养价值丰富,食用的面粉中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。蜜汁叉烧肉本身的营养价值很高,肉蛋白质中有半胱氨酸、蛋氨酸、色氨酸等多种氨基酸,而肉中的维生素像维生素B1、维生素B2等营养成分含量也相当高。蜜汁叉烧包是面粉和蜜汁叉烧肉完美地结合。
在外面卖的叉烧包好吃是好吃,但是食品安全不放心。今天与大家分享一款家常版的蜜汁叉烧包的做法,有时间的朋友们一定试试制作喔
食材:
面皮材料:低筋面粉300克、玉米淀粉100克、酵母粉5克、泡打粉10克、细砂糖40克、温水170克
内馅材料:半肥半瘦的五花肉、生粉、细砂糖、蚝油、香油、蜂蜜
具体操作步骤如下:
1、把面粉、玉米淀粉、细砂糖倒入揉面的碗里,酵母粉用温水化开,边倒入边搅拌,搅拌成棉絮状后,揉成光滑的面团,揉好后盖上保鲜膜常温发酵一个小时
2、发酵好的面团擀开,撒入泡打粉,揉搓成光滑的面团,盖上保鲜膜,继续松弛10分钟左右
3、制作蜜汁叉烧肉,将五花肉切成小块,热锅倒入五花肉煸炒,倒入蚝油、生粉、水调成的料汁,中火烧至汤汁浓稠,出锅前拌上蜂蜜即可