来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-01 00:22:54作者：YD166手机阅读>>
紫菜，其养丰富，蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，故又有“营养宝库”的美称。有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。带皮虾仁含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，还有多种维生素等。在清末民初，民间将其收作“海八珍”之一。具有补肾壮阳、理气开胃之功效。这款紫菜脆是孩子的零嘴首选！安全又健康！也会是喜欢吃零食又担心长肉肉的你的最爱！也可以做为下酒小菜！也是追剧必备！哈哈哈！
By 文龙妈
1、取出紫菜
2、剪成碎片
By chijl用料米饭 4碗鸡蛋 2个虾仁 10只紫菜 1张瘦肉 适量香菇 10朵青豆 适量玉米粒 适量红罗卜粒 适量...
2022-11-01 00:04:10查看全文 >>
【推荐语】鸡蛋和虾皮，别看普通不起眼，一起炒，鲜甜嫩滑，孩子喜欢吃鸡蛋基本上每家每户都要备点，营养丰富还实惠。现在网络时...
2022-11-01 00:20:50查看全文 >>
大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关...
2022-11-01 00:09:40查看全文 >>
宅在家里这么多天，家里什么零食都没有了，孩子想吃零食怎么办？不如趁现在学做一些简单的小零食给孩子们吃，或者在我们晚上追剧...
2022-11-01 00:23:02查看全文 >>
By 三都港的小厨房用料紫菜 50g醋 3勺白糖 2勺生抽 1勺盐 少许胡椒粉 适量香油 适量虾米 适量小米椒，葱花 适...
2022-11-01 00:48:00查看全文 >>
导语：3块钱一斤不贵，春节后多给家人吃，帮助润肠通便，正当季更新鲜在春节期间吃了不少的大鱼大肉，相信你的肠胃也变得非常油...
2022-11-01 00:15:33查看全文 >>
虽然已经立秋，但还处于中伏，天气依旧炎热，动一下就全身是汗，流汗不仅带走了身体中大量的水分， 同时也带走了我们身体的一部...
2022-11-01 00:48:40查看全文 >>
爽口紫菜苔，用猪油炒一炒，也可以很香！关注《微体社区》公众号，每天一个原创视频食谱~By 微体兔 【豆果美食官方认证达人...
2022-11-01 00:08:46查看全文 >>
导语：3块钱一斤不贵，春节后多给家人吃，帮助润肠通便，正当季更新鲜在春节期间吃了不少的大鱼大肉，相信你的肠胃也变得非常油...
2022-11-01 00:22:28查看全文 >>
清炒紫菜台 紫菜苔营养价值功效：降血压 消肿 养胃健胃 健脾养脾 减肥 排毒解毒 降血脂，现在的紫菜台非常嫩好吃。 原料...
2022-11-01 00:24:32查看全文 >>
