“嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。”

嫉妒，是一种想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向，它是含有憎恨成分的激烈感情。

地位相等、年龄相仿、程度相同的人之间最可能发生嫉妒，其实每个人都存在不同程度的嫉妒心理，重视他人对自己的评价，希望自己过得比别人好，这是正常的，但是见不得别人比自己强，排斥他人，就心胸狭隘了。

在心理上，嫉妒，会把自己引向消极的方面，嫉妒心不断地发展，会让自己的心理扭曲，渐渐失去平常心，由忌变恨，进而采取一些不正当的手段甚至是卑劣的做法，去损害别人，这样做的结果是既害人又害己的。

嫉妒者最容易对那些过去主、客观条件与自己差不多，或者不如自己的人产生嫉妒。在嫉妒者眼中，跟自己差不多的人或过去不如自己的人取得的新成就、新优势，往往被看作是对比出了自己的无能，或对自己造成了威胁，于是会忧虑、愤怒、怨恨。

人为什么会嫉妒？

人的*需求。每个人都有自己的*和需求，当*得不到满足，就会产生一种挫败和不自信，尤其我们暂时地无法得到，而别人却先一步达到了，就会产生一种类似自己得不到而憎恨别人的心理。

二是攀比。有时候并不是我们得不到自己想要的，也不是自己过得就比别人差，而是我们眼里总盯着别人有的，回头看看，自己却没有，忽略了自己本身拥有的“幸福”，总觉得别人的比自己好，感觉心理不平衡。