给大家推荐一下这个超级好喝的果蔬汁，特别简单，而且有营养啊，把菠菜、苹果、香蕉、黄瓜放在一起用榨汁机或搅拌机打碎就可以。
By 曼公馆honey
用料
- 凉开水 300ml
- 苹果 1个
- 黄瓜 1根
- 香蕉 1根
- 菠菜 4棵
做法步骤
1、苹果、香蕉、黄瓜洗净后切成片。(苹果去核)
2、菠菜焯水1分钟后，用冷水冲泡一下。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-01 09:26:56作者：YD166手机阅读>>
给大家推荐一下这个超级好喝的果蔬汁，特别简单，而且有营养啊，把菠菜、苹果、香蕉、黄瓜放在一起用榨汁机或搅拌机打碎就可以。
By 曼公馆honey
1、苹果、香蕉、黄瓜洗净后切成片。(苹果去核)
2、菠菜焯水1分钟后，用冷水冲泡一下。
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