最近减肥中，什么好吃的都不想弄，怕吃了长肉肉，这不吃鱼肉好，不怕胖，结果一不小心，油又放多了，这减肥菜也别吃了，搭点黄瓜不就好了，清爽，鲜香，麻中带辣
By 荷HM妈
用料
- 巴沙鱼 半条
- 油 30g
- 盐 4g
- 姜 一小块
- 淀粉 2勺
- 青椒 半个
- 小米椒 2个
- 蒜 2瓣
- 料洒 2勺
- 干花椒 10粒
- 鲜青花椒 适量
- 胡椒粉 1g
做法步骤
1、食材集合如图示
2、鱼片改刀切片，约5～6毫米厚
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-01 12:47:55作者：YD166手机阅读>>
最近减肥中，什么好吃的都不想弄，怕吃了长肉肉，这不吃鱼肉好，不怕胖，结果一不小心，油又放多了，这减肥菜也别吃了，搭点黄瓜不就好了，清爽，鲜香，麻中带辣
By 荷HM妈
1、食材集合如图示
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