记得小时候,每年入秋后,家里都会种很多亩的白萝卜和青萝卜,入冬以后正是萝卜成熟的季节,自家种的萝卜非常的清甜,除了用来炖汤、炒菜、炖肉之外,最常见的做法就是腌萝卜。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天吃萝卜好处很多。因为秋冬时节天气干燥,萝卜能生津润肺,缓解秋冬时节天气干冷带来的不舒服;再者白萝卜又富含多吃维生素C、矿物质等营养物质,能增强体质,抵御寒冷,让家人健康过冬。
今天就来分享一道简单又好喝的海蛎萝卜汤,海蛎营养高蛋白,搭配萝卜一起煮汤,鲜上加鲜,营养又好喝。
食材准备:
海蛎250g、白萝卜1个、细香葱1根、生姜1块、生抽、鸡精
制作过程:
第一步:白萝卜切薄皮
我们先给白萝卜削皮,洗净后,切成薄片,如果是煮汤的话,一般是切成薄片,这样煮汤会更容易熟,如果是炖汤,就要切大块一点,炖煮的时候才不容易软烂,吃起来才清脆甘甜。
第二步:清洗海蛎
海蛎一般都是天气越冷越好吃哦,入冬以后的海蛎也格外的鲜甜。买海蛎的老板都会把海蛎分成大只小只,我一般喜欢买小只,越小越鲜甜。