是不是你也曾有这样的感觉：走进自然，不用太久，身心舒畅的悦纳感油然而生，让我们重拾对美好事物的感觉。

在现代社会里，我们和自然越走越远，离最真实的自己也越来越远，我们在快节奏的生活中积累越来越多的负面情绪，而无处宣泄。而大自然的香气让我们有了倾诉的出口，它们可以倾听我们宣泄的声音并把情绪带回正轨。

来自大自然的芳香植物，就是能让我们心情瞬间发生改变的魔法师。

当香味经由嗅觉神经被传输到大脑时，有一把神秘的“钥匙”会开启埋藏在记忆和情绪深处的情愫。这种情愫也许是欢愉的，也许是悲伤的，但他们都会启动潜藏的能量，刺激大脑释放神经化学物质或荷尔蒙，从而影响情绪、思想甚至身体器官的生物功能。

正如“现代芳香疗法之父”的法国化学家加特福赛所言：“心灵范畴对于香味的感觉，就像是一条心灵传译的道路。”

所以，香气绝对是上帝的绝妙之作。

芳香分子对我们的两大帮助

一、生活空间和生理层面

精油芳香分子可以帮助我们*菌、净化空气、处理呼吸系统问题和提升抵抗力等；

二、调节情绪问题

精油芳香小分子进入我们大脑边缘系统，帮我们调节情绪问题，比如过度紧张、兴奋、消沉、焦虑、抑郁、孤独和自闭等。

当你开始使用精油扩香，你会发现他就像是我们生命中的一位可以随时相伴的好友。在家中，办公室、车里、陌生的酒店和地域空间里给予我们需要的保护爱与关怀。

精油扩香的方法

精油扩香的方法有很多，常用的是：香薰机、香薰炉、扩香仪和扩香石等。居家常用最多的是香薰机、香薰炉和扩香仪。

香薰机扩香方法

水养香薰机

在家里、办公室等固定场所，可以使用插电式水养香薰机进行扩香。15㎡到20㎡的空间，可以在100ml的纯净水中滴入4-6滴纯精油进行扩香。

香薰机的时间一般可以设定，特别是夜间使用香薰机，建议购买静音香薰机，无水自动断电。

Tips：

香薰机和加湿器的区别

加湿器能不能扩香，需要看看加湿器的说明书。

一般亚克力材质的加湿器不建议加精油使用，因为精油会损害其材质。

香薰炉扩香方法