对于K记和M记的“垃圾食品”，很惭愧，以前我也常常会去吃。特别是在外面为工作奔波了一整天，身心疲累，那时候就特别想到K记或者M记坐一下，点一杯可乐、吃几条薯条、尝一个汉堡，凭窗而坐，看窗外的人来人往，慢慢地就把身心调剂过来。有时候所谓的“垃圾食品”也并非完全是垃圾，就看你如何去看待了。

今天在家做的这个爆浆芝士鸡肉卷，不谦虚地说，真的好吃到爆，完全秒*K记和M记的产品啊！这款鸡肉卷肉质细嫩却不失嚼头，麻而不木、辣而不燥，食之口齿留香，闻到那浓郁的香味就已经让人垂涎欲滴。吃到嘴里初时感到咸并隐隐泛甜，最后慢慢变辣变麻，越吃越有味，越吃越想吃。今天大叔下厨房教你做爆浆鸡肉卷，喜欢美食的朋友一定不要错过哦！

去皮鸡胸肉 两块、胡萝卜丝、芝士片、面粉、鸡蛋、面包糠 适量、盐 适量、黑胡椒粉 适量

1、首先把鸡胸清洗干净后，用到剁成肉末，然后用少许盐和黑椒粉抓匀备用即可；