前几天我在回复宝妈们留言的时候，有位宝妈说，宝宝已经周岁左右了，还是只给些米粥泥糊类的辅食~因为每次给宝宝吃带有颗粒的，宝宝都不吃。

正常情况下，在宝宝8~9个月的时候，就应该从米糊向着米粥或者带些软颗粒的辅食过渡了。但是这个改变也是需要循序渐进的，不能前一天让宝宝吃米糊糊，后一天就直接让宝宝吃疙瘩汤，宝宝没有个适应的阶段，怎么能不会走就要飞呢？

正确的做法是，拿米粥为例，先在米糊中拌少许比较软的颗粒，逐渐过渡到全部米粥，再将里边的蔬菜也换成碎，这样慢慢的就能把宝宝的咀嚼意识培养起来了~

在宝妈们做辅食的时候大多都有一个困惑，就是，我虽然已经把肉弄得很细碎了，但是宝宝的小舌头总是很敏感，能够把那么碎的肉末挑出来，这该怎么办呀？

这次米粥中的鸡肉，我用熬煮的鸡汤把鸡肉打成泥糊，这样吃起来会很细腻，米粥煮的软糯一些，这样拌着吃，宝宝就不会觉得太过干柴了。

莴笋鸡肉玉米粥

食材：玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：9个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

＊ 图文菜谱 ＊

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。