前两天一个患者问我经常觉得胃里很冷很凉，这个是一个非常常见的脾胃虚寒的表现。

最好的办法就是用热水袋或者其他热的东西热敷一下，热的东西敷在腹部虽然只是权宜之计但是能大大减低你的症状。如果想从根本上解决还是药从温补脾胃下手去治疗。可以用一些中药一个方子叫理中汤就是治疗脾胃虚寒的，中成药叫做理中丸这些都可以治疗脾胃虚寒。

一般来说很多人都有胃炎，因为胃经常吃东西消化更重要胃里面的酸性很高，所以胃炎的人很多，但是胃炎不同的人他的表现不一样，有的人表现为胃里是热的，而上面的患者说是凉的冷的，其实他属于一个寒，中医胃炎治疗方法不一样，不要以为是胃炎就是要清热消炎。我们中医叫同病异治，虽然都是胃窦炎，胃炎但是它不同体质不一样，治疗方法也不一样。

胃寒是分虚寒和实寒两大情况，胃的虚寒主要是指胃的阳气衰弱也就是说没有生火的原料可以燃气阳熙，它的特点就是出现有寒的症状也有虚的症状。而胃的实寒它主要是因为多吃了生冷的东西或者外界受凉了，寒邪直接侵犯到我们的人体而导致的阴寒凝滞于胃府引起胃的不通则痛，虽然生火的原料足，但是火苗被外来的阴寒之气消掉了，就会导致胃的不适。

一个表格教大家懂的你到底是胃的虚寒还是胃的实寒。