我们经常出门的时候会看到宝爸宝妈们旁边的宝宝骑着儿童车。这让小编想起小时候自学自行车的情景，从最小的童车开始，因为保持不了平衡，因为喜欢骑，慢慢控制最后不知不觉的学会了。再突然有一天大人的自行车就自然而然的会了。学自行车就重要的就是保持平衡感，那么大人在教小孩学自行车的时候如何保持平衡感呢？大人如何正确教孩子学好呢?一起来了解吧~

技巧1：学骑自行车怎么平衡之他人协助

学自行车要有一个会的人教你,因为要把握平衡度,所以之前要有人在后面帮你推自行车,你学习平衡度;先把一只脚放在脚踏板上,另外一只脚放在地上,慢慢的找找平衡,等速度快了,就迅速的把另外一只脚踏上去。刚刚开始学的时候避免不了摔倒的,要在失败中找灵感。

平衡度会了,那就是自己独立的时候了,很多学自行车的人都喜欢踩搅拌的时候,往后踩就是不听话,那我介绍一个方法,后面就找一个下坡,一遍一遍的放下坡,这样可以在其中学习脚踩技术,踩的时候要目视前方。放下坡的时候胆子一定要大,不要想着会摔倒,要想着成功。这样自我鼓励,会事半功倍的。

学骑自行车怎么平衡之自我骑行

放松地骑行,当车溜至差不多停下来或轻刹前闸时,(轻轻抓住手把,肘部和膝盖弯曲),哪样感觉都很轻松自在。带些微倾斜的地面上更是最好的练习场地。

用你一只“好脚”放在前面,保持两脚踏的水平(就象钟表里3点和9点的位置),好脚就是你喜欢的那只脚,通常和你喜欢的手是同一边的,但并非总这样。滑行的时候哪只脚会自动地放前面,那就是你的好脚。用这只脚轻轻地给脚踏加力——刚好能让车子前进就够了。同时,死死捏住前闸阻止前进的动作。4、与此同时,转动你的前轮偏向你“好脚”的那边。刚开始也许会过度转向,放心,只需有足够的角度让车子保持平衡就行了,你将会感觉到那个平衡点的位置。

学骑自行车怎么平衡之平地练习

当你感觉自己可以的时候,就尝试着在平坦的路试试,还要宽敞的地方,这样不管你怎么骑都不会撞到东西;刚开始的时候慢慢的踩,不要太急了,不然就会控制不住的。

技巧2：目前在国内，家长通常会使用带辅助轮的童车，来协助小朋友进行踩踏，并保持平衡。但实际上，这样效果并不好。因为在辅助轮的帮助下，小朋友其实并没有掌握骑车时的平衡，而家长在教的过程中，也更注重踩踏。

因而，往往在拆掉辅助轮后，小朋友会难以保持平衡，从而导致摔倒，不仅容易受伤，还会对骑车产生一定抗拒。讲到这里，我仿佛看到了当年心酸的自己!

其实正确学习骑车的方法是：先给小朋友一辆滑步车，也称为平衡车。这也是目前国外很多家长的首选，甚至还有专门的儿童滑步车比赛，能极大程度提升小朋友的学习积极性!

通过平衡车练习骑行，首先能排除掉踩踏这个因素，让小朋友在滑行中掌握骑车时的平衡感。

在滑步车上，座位应调到小朋友的脚刚好能够完全着地的高度。

这样小朋友不会有无法着地的恐惧感，同时又能像走路一样用脚推进自己。

而当有了一定的速度之后，小朋友就能脚悬空滑行，这个过程能有效帮助小朋友练习平衡，同时也能建立起骑自行车的信心。

小朋友会在玩耍中就能不知不觉地掌握平衡。之后再通过带脚踏的童车练习踩踏能力，就能够更好地掌握骑行技能啦!

图中这款英国Norwee平衡车，车身均使用复合材料制作，重量只有3.5千克，安全且轻便，小朋友都能自己举起。

车架自带前后挡泥板，车座高度调整无需工具。

Norwee适合的身高范围为87-120厘米，大致为2-5岁的幼儿。

　五、骑自行车对孩子成长有哪些好处：1.运动是孩子的天性，而骑自行车能促进运动，平衡能力的充分发育，越早骑自行车，对孩子运动天赋的发展越有利。只要孩子的个头够，那就让他们开始骑，孩子的本领远比你知道的大，他们的学习能力往往让你很吃惊。

2.骑自行车是户外活动，清新的空气和充足的阳光，对孩子的自然生长发育有着无与伦比的功效，比广告上的补钙补锌补铁要好的多的多了，充足的户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。　　

3.骑自行车除了简单的技巧外，还有助于培养了孩子勇敢自信的品格，以及沟通协作能力。