莎士比亚用以下两句话从相反的角度说明哈姆雷特的抑郁：

1、没有什么好或不好，但思考给人这样的导向。

（威廉·莎士比亚，哈姆雷特，第二幕，第二场。）

2、做还是不做，这是个问题：究竟哪一种更加高贵？是默默忍受多舛命运的明枪暗箭？还是拿起武器反抗那浩瀚无涯的艰辛苦难......

（威廉·莎士比亚，哈姆雷特，第三幕，第一场。）

第一个角度是，我们的思想对心理有重要的影响。

哈姆雷特对自己、自己的处境和未来不断产生坏想法。

第二个角度即，人际压力和人际关系问题是产生抑郁和自*想法的主因。

确实，哈姆雷特因为他父亲的死，他母亲对可能*死他父亲的继父的关注，产生自*的念头。

我们可能觉得，对待抑郁的两种主流治疗方法，认知行为理论和人际心理治疗，都是从自己的理论出发强调抑郁的原因—认知和人际关系。