宝宝们午睡起来馋了饿了，需要补充一定能量，但吃多了又怕影响正餐的进食，这时候就需要一道好吃又简单的点心。今天这道奶香米布丁就是一道很理想的小点心。米香奶香混为一体香气诱人，口感软糯嫩滑十分可口，营养也非常丰富。鸡蛋中不仅富含易消化的蛋白质，还含有丰富的卵磷脂，有增强记忆力和补脑益智的作用。用大米和鸡蛋搭配，可以提供充足的碳水化合物，有很好的饱腹感，营养密度也非常高，稍微添加一点就能“拖延”到正餐了。

▎奶香大米布丁 ▎参考年龄12个月以上的宝宝 ▎

添加の小要领

●和布丁搭配的水果，黄妈用了火龙果，但肠胃功能较差，容易腹泻的宝宝不建议添加火龙果哦。妈妈们也可以选用香蕉、牛油果或酸奶代替。

●给宝宝作为点心时要注意添加的时间和量，和接下来的正餐时间最好相隔2小时以上，一次不要吃得太多，以免吃的太饱而影响了正餐的食欲。哎.....！有时候小主吃的欢了，想让他停下来也是挺难的。

食材准备

鸡蛋1个//大米30克//配方奶200毫升

制作步骤

step1：大米洗净后用配方奶浸泡，浸泡1小时，充分泡涨。