动作5、弹力带阻力俯卧撑
动作进行10-15RM，重复4组。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 00:11:37作者：YD166手机阅读>>
动作5、弹力带阻力俯卧撑
动作进行10-15RM，重复4组。
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2022-11-04 00:21:22查看全文 >>
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