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篮球运球动作要领重点难点(篮球运球动作的重点与要点)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 01:08:40作者:YD166手机阅读>>

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今天来教大家6个提升运球的方法。

篮球运球动作要领重点难点,篮球运球动作的重点与要点(1)


运球的时候用手指头,而不是用指尖,更不要用手掌运球。

以下是错误示范:

篮球运球动作要领重点难点,篮球运球动作的重点与要点(2)


具体来说,就是用手指头的第一个指节。

篮球运球动作要领重点难点,篮球运球动作的重点与要点(3)


注意手掌心不要碰到球

篮球运球动作要领重点难点,篮球运球动作的重点与要点(4)

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