头上的白发让中老年朋友倍感困扰，就连很多年轻人也有一些白发，到底该怎么让白发变黑，是很多人非常非常关心的，今天就告诉大家一些白发变黑的小方法，中药外用小偏方：让少白头轻松变黑!通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面。

年轻人生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。发生少年白发，一般认为与下列几种因素有关：精神因素 、营养失调、患慢性疾病 、遗传因素。另外，少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

中医将白发的病因归结为营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液、则须发失荣而早白，另外，肾阴亏损、先天禀赋不足，后天精气易亏；肝郁气滞、忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。

在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。尽管白发通常不会给人的生理机能带来影响，但会给人带来衰老的感觉。白发虽然表现在外，中医认为其根源在于肾，即形于外，根于内，应以“内治为主，外治为辅”。

用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧。次日早晨洗去黑色，用此方可以染发。