有些美眉身体很瘦，唯独肚子突出来，很影响美观。其实，有大腹便便这样的说法，不妨断章取义地理解为肚子中藏了好多便便。
决心减掉肚子的肉，那么就要有计划地饮食，注意热量和营养的摄取，同时还要结合运动。
8个高强度动作，燃脂又瘦腹，减掉身上的脂肪，更快减掉小肚子！
全程一共分为8个动作，每个动作连续进行45秒，然后休息15秒，只需完成一轮即可，Let's GO！
动作1、
动作2、
动作3、
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 08:07:33作者：YD166手机阅读>>
有些美眉身体很瘦，唯独肚子突出来，很影响美观。其实，有大腹便便这样的说法，不妨断章取义地理解为肚子中藏了好多便便。
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