多少人败在太过自卑上!请做好七件事,别让害羞、不好意思害了你;如果你是一个非常自卑、容易害羞的人,做好这七件事,就能改变自己。
一、要认识到自己并非一无是处。
克服自卑的最好方法就是建立自信,而要建立自信,那么,你首先就要认识到自己并非一无是处。要知道,每个人都是独一无二的,即便再普通再平凡的人,也肯定都有自己的长处。正确地认识自己,就不要只看自己的缺点,要学会肯定自己,哪怕是在一件微不足道的事情上肯定自己。
二、找到自己的优点和缺点,扬长避短
人贵在有自知之明,但这也是很难的,如果你做不到,也很正常,你还可以问一问别人,通过别人来找到自己的优点和缺点,比如,去问身边和自己接触多的朋友。找到自己的优点和缺点后,接下来最重要的就是发挥自己的长处,避开自己的短处,不要在短处上浪费太多时间,须知,没有人是完美无缺,想追求完美反倒容易变得自卑、害羞。
三、站到让人注意的地方,而不是躲在没人看的小角落
王宝强的故事你可能听过,他原本是一个农村出来的孩子,是一个很不起眼的群众演员,可是每次有剧组来找演员的时候,他都会想办法让自己站在最显眼的地方,哪怕别人不用他,而其他条件和他差不多甚至比他好的群众演员,却因为自卑、羞怯心理,而不愿意主动站出来,所以,最后脱颖而出的是王宝强。所以,想克服自卑、羞怯,就不要让自己总是缩在一个没人注意的小角落里。
四、有什么想法就鼓起勇气表达出来
自卑、害羞的人,在说话的时候,一般都是底气不足的,即便有想法,也显得唯唯诺诺。请一定要改变这种状况,与人打交道时,就什么想法就大胆说出来,不要怕说错,你不说,别人怎么知道你想什么呢?有些话,在心里面的时候,你会觉得不好意思,你会害怕,会紧张,会胆怯,可一旦你说出来,就会发现,其实没有什么大不了的。
五、敢于直视对方的眼睛
与人沟通交流的时候,一定要敢于直视对方的眼睛,当然不能总是盯着人家的眼睛看,但需要眼神交流、交锋的时候,你不能躲避,不能连看都不敢看。直视对方的眼睛,不仅有助于克服自卑、羞怯心理,也是表达尊重的方式。
六、将你的话再重复一遍,别人就不会置之不理
有些自卑、害羞的人,好不容易鼓足勇气把想要说的话说出来后,发现别人没有什么积极的回应,就误以为别人没有兴趣,或者不在乎,所以,就不敢再说了。请一定要克服这种心理,当别人没有反应的时候,就请再重复一遍,当你这样做的时候,别人只要稍微懂点事,一般就不会对你置之不理。
七、要说的话,无论如何都要说完
有些自卑、害羞的人,话说到一半的时候,突然被人打断了,或者遇到了别的意外状况,导致话只说了半截子,然后,就不好意思再继续说下去了。这也是一定要杜绝的一个坏毛病,你应该找个机会,把没有说完的话说完,这种完整的表达,看上去可能只是一件小事,但对克服自卑、害羞心理却是非常有用的。