健康的肾脏，与拳头大小相当，位于腹膜后脊柱两侧，左右各一，外形似蚕豆。

虽然肾脏这对兄弟俩的国民度高，但大家对它们却有很多误解。今天，肾上线总结的这100条有关肾脏健康的科学常识，希望大家收获知识的同时，收获健康！

1.肾脏的主要生理功能是：形成尿液，将身体不需要的代谢废物跟随尿排出去

2.肾脏还兼有调节血压、激活维生素D、刺激造血等多方面的功能

3.肾病和肾虚是完全不同的两个概念，基于两种完全不同的诊断体系

4.诊断肾病，是基于患者的血液和尿液化验或肾穿刺等客观检查结果，给出的结论

5.诊断肾虚，是基于患者感受、症状、摸脉、看舌苔等，给出的结论

6.也就是说，诊断肾病一定要有客观的化验异常才可以；而诊断肾虚并不需要有客观化验异常

7.肾病和肾虚之间的关系，有点类似「葡萄」和「葡萄牙」之间的区别，是没有直接关系的两件事

8.补肾，对肾病没好处

9.肾脏作为排泄废物的器官，如果你想保护肾脏，就千万别乱补，乱补反而可能增加它的负担

10.肾脏更希望现代人多做「减法」，为它减轻负担；少做「加法」，少吃不必要的补品和药物

11.全球慢性肾脏病患者人数超过8.5亿人

12.中国也约有1.3亿的肾友

13.肾病，与高血压、糖尿病这些大家熟知的慢性病一样常见

14.得不得肾病，跟房事没关系，跟私生活没关系，而是主要取决于基因、免疫调节、环境（如感染、接触肾毒性物质）等因素

15.重视肾脏体检，尤其肾病的高危人群（高危人群是指，虽然还没得病，但比别人得病危险性更大）：糖尿病、高血压、痛风、合并代谢性疾病的肥胖患者、长期用止痛药、中药等、老年人、曾经有过急性肾损伤、有肾病家族史、出生低体重、经常感染、反复肾结石、患有红斑狼疮等系统性疾病

16.有眼睛或下肢的水肿、大量泡沫尿、尿色发红、夜尿多、血压高、不明原因贫血、乏力、恶心呕吐、皮肤瘙痒，这些症状可能提示肾病，但不绝对，最终以化验结果为准

17.筛查肾病，普通人查尿常规、肾功能（血肌酐）即可，高危人群建议加做尿（微量）白蛋白肌酐比

18.查出肾病别慌张，切勿病急乱投医，找正规的医院去看

19.千万不要相信“包治愈”“包断根”“包降肌酐”的鬼话

20.不明成分的偏方、秘方，害了很多人，一方面是花了钱还耽误正经治疗；另一方面，不明成分的药物本身存在潜在肾毒性

21.肾病多种多样，肾病可发生在任何年纪阶段的任何人身上

22.小儿肾病部分可治愈，成人肾病大多难治愈

23.肾病根据病因，分为「原发性」和「继发性」

24.原发性肾病是指自己本来发生，排除继发因素，例如IgA肾病，微小病变、原发性膜性肾病、原发性FSGS等

25.继发性肾病是指由一个病引发肾病，例如狼疮性肾炎（由狼疮引起肾病）、紫癜性肾炎（由IgA血管炎引起肾病）、糖尿病肾病（由糖尿病引起肾病）等