晚上孩子总会被“咯吱咯吱”的声音惊醒，仔细一看，居然是在磨牙。你有被孩子磨牙吵醒过几次？

最近秦元琪堂总有家长带着磨牙的孩子来做推拿，几乎每个家长都会问【孩子磨牙，真的是因为肚子有虫吗？】

对于这个问题的回答，只能说是有可能，因为造成磨牙的因素有很多。有的是肠道有寄生虫，有的是因为牙齿的咬合不整齐，更多是因为积食引起的磨牙。

那看到这里，部分家长就会纠结，哪种症状的磨牙是因为积食引起的？

案例一：

4岁孩子拉肚子5天了，总叫唤说肚子疼，大便后就不疼，有时候还是疼，大便颜色偏深，很臭；之前吃饭总是吃不饱的样子；有口气，酸臭味；肚子很烫，后背正常；晚上脸蛋红、磨牙、翻身。

前三个症状就能判断是积食，拉肚子、大便臭、口气酸臭，都是积食引起的磨牙。大便臭、口气臭，是因为食物没有消化掉，堆积在肠胃里，发酵后产生恶臭的味道。通过嘴出来，就是酸臭的口气。同时大便和放屁也很臭。

这些堆积的食物发酵的时候，会发热，经过脉络的传输，就会引起手脚、脸、耳朵、眼睛发热，用手去摸，有点发烫，眼睛会红。

这实际上就是由于积食引起的磨牙，很容易分辨。

我们再来看看另一个磨牙的案例：

5岁的女宝，磨牙3个月了，晚上一直磨蹭到十一点才睡，睡觉爱翻滚，睡觉前一直说好热，但是温度是正常的。舌苔厚，还发黄。不是特别能吃饭，一般就吃一小碗饭，主要吃的菜，喜欢吃的饭，会吃的多一点。大便发黄，味道很明显。眼睛有黄色粘稠的眼屎。

这就是明显的积食引起的磨牙。晚上睡不着，除了白天玩的过度兴奋，基本就是肠胃道的问题了。大便发黄、有臭味，说明消化系统出问题了。消化系统有问题，食物就得不到很好的消化，肠胃道就会一直持续工作，无法让身体休息下来，就会睡不着、爱翻滚。睡前说好热，其实就是胃热。

《医学入门》中讲：“以牙床属胃，牙齿属肾”。也就是说，人的牙床与胃有密切关系，牙齿和肾有密切关系。胃里有热、胃经有火，"热则动"，所以才会磨牙。

宝宝爱磨牙怎么护理：

1.首先饮食上注意吃软烂的、容易消化的，熬小米粥吃，有补脾胃的左右；

2.可以吃煮烂的面条，煮的时候不要放太多油，不要太油、太咸，会加重消化道负担；

3.给宝宝进行顺时针的腹部按摩，促进肠道蠕动；

4.按摩大肠穴，能调理肠道，清大肠经食指指根到指尖来回推揉；按摩胃经穴，能清脾胃湿热，经手腕推向指根；

5.养成饭前便后的习惯，注意饮食卫生；

6.口服小儿健胃消食片，促进消化；

7.如果手脚冰凉暖不热，就要及时就医。

营养不要过剩，多吃点青菜、水果等促进消化易吸收的食物。平时少食多餐，避免营养过剩，引起消化不好。出现积食，不要紧张，通过饮食调理一下就可以了。

必要的时候，可以饿一两顿，把过剩的营养消化一下，积食问题就能得到很好的解决。