以前卫生条件差，很多小孩在小的时候都需要驱虫，所以在很多人的观念中，小孩是很容易有寄生虫病的。

所以小孩磨牙，多数家长都认为是寄生虫感染所导致的，吃个驱虫药就好了。

但事实上小孩磨牙的原因非常多，并不一定是肠道寄生虫感染所导致的。

小孩磨牙的原因常见的有这些

1. 肠道寄生虫感染

如果小孩肚子里长了蛔虫或蛲虫，的确会增加睡觉磨牙的几率。而且在以前卫生条件差的环境下，是导致小孩磨牙的主要原因。

但是随着卫生条件的好转和生活习惯的改变，现在小孩长蛔虫或蛲虫的几率已经明显减少，已经不是导致小孩磨牙的主要原因了。

不过如果发现小孩磨牙的同时还经常挠肛门，那多是长蛔虫或蛲虫了，注意给小孩驱虫。

2. 缺钙

小孩如果缺钙也会增加小孩磨牙的几率，尤其是挑食、不爱吃饭的小孩因为营养不均衡，很容易出现钙不足，所以一定要注意。

特别是发现小孩伴有身材矮小、食欲不振、抽筋等情况下，一定要检查一下是否缺钙。

另外小孩处于快速发育的阶段，对于钙的需求是比较大的，平时一定要注意多吃牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、海带、蔬菜等含钙丰富的食物，同时多晒晒太阳促进钙的吸收。

3. 牙齿发育不良

如果小孩牙齿发育不良，上下牙接触的时候发生咬合面不平，那也会导致磨牙。

所以小孩在牙齿替换期间，因为个别牙齿缺失，所以也会出现磨牙的情况，一般不严重的话不需要理会。

4. 精神过度兴奋或紧张

如果小孩只是偶尔出现磨牙的情况，要注意是否小孩睡觉前过于紧张或兴奋所导致的。

尤其是睡前玩得过于兴奋或受到惊吓或被家长责骂，从而导致情绪不安或过度紧张等也会导致夜间磨牙。

所以平时要注意不要让小孩睡前过于兴奋，不要看一些惊险电视，同时晚上睡前尽量不要责骂小孩。

5. 吃得过饱

如果小孩晚上吃得过饱，会导致肠胃负担过重，引起面部肌肉收缩，从而出现夜间磨牙的情况。

另外小孩吃得过饱也不利于小孩的成长发育。

所以平时注意晚餐不要吃得过饱，更不要在睡前再过量吃东西。

6. 趴着睡

磨牙是因为咀嚼肌持续收缩所导致的，而趴着睡会压迫到咀嚼肌从而导致其异常收缩，从而导致夜间磨牙。

另外如果小孩如果闷在被子里睡觉，缺氧的情况下也是很容易导致磨牙的。

所以注意尽量不要让小孩趴着睡觉，而且也不要闷在被子里睡觉。

小孩磨牙的原因非常多，如果只是偶尔磨牙，一般影响不大，但如果经常磨牙，一定要积极查找原因，及时治疗。

参考文献：

1. 王岚 . 睡觉磨牙，到底是身体哪里出了问题【J】. 人人健康 . 2022-07-15

2. 黄锦华 . 睡觉磨牙到底是不是病【J】. 祝您健康 . 2021-08-01

3. 张雷，姚迎，郝筱雨，宋文鹏，曾剑玉 . 儿童磨牙症的研究进展【J】. 北京口腔医学 . 2021-04-28