习惯了每天早餐有面食，感觉只有它才能吃得饱，朴实一点的话说是“顶饱”，一上午都不饿绝对不夸张！宝妈家的早餐更是无面食不欢，无论是带馅的包子饺子，还是无馅的馒头花卷，来者不拒，今儿的早餐饭桌上又有新花样了，也算是馒头的新吃法吧，超满足哦！

前两天宝妈煮了一锅红小豆，留出来一些冰箱冷冻备着，昨晚备早餐的时候想蒸馒头来着，考虑到没啥新鲜的，做起来也没动力，就用这红小豆来做吧，当初没放糖，所以也谈不上是蜜红豆，没有丝毫的甜味，大人对这个不挑，但是家有挑食的小学生，就顺手又放了一些葡萄干，嘿，这口感和营养也是没谁了，无糖，香甜可口，更健康！相对于单纯的馒头来说，更讨家人喜爱，我家宝爸白嘴吃了4个，连连夸赞！

需要的食材（8个红豆卷的量）：全麦面粉400克，干酵母4克，温水适量，煮熟的红小豆适量，葡萄干适量

详细做法：

第一步，全麦面粉放入盆里，加入干酵母拌匀