随着年龄的增加，不知不觉发现每个人的脸上都有一些表情纹，比如说抬头纹，鱼尾纹，法令纹等，会是我们面部的肌肉变得越来越松弛，那如何才能改变这种情况？那么现在就来简单学习些按摩方法，要每天做到以上几点，我们就会发现我们越来越年轻，这些皱纹也是越来越少。

1.由下巴开始，用大拇指和食指的指腹，抓住下巴的肌肤，然后轻轻地由下往上，推拉。

2.沿着嘴巴周围，利用指腹的力量，慢慢的，推，捏向上提拉。

3.在眉头的部位，要停留，然后从鼻尖的位置，按到眉心，双手同时向左右两个方向，分别的推拉向上提

4.以中指指腹的力量向轻压鼻翼两侧，可以促进面部的血液循环。

在捏压的同时，更要仔细的抓捏，像鱼尾纹，法令纹，这些位置，按的时候要轻，注意力度，再往上推拉的时候，一定要推提至发根处，这些方法虽然简单，贵在我们日常的坚持。比如说我们早上起床，洗脸后就可以做这一套动作。晚上睡觉前洗脸时，也可以做这一套动作。

每天十分钟轻松的消除我们面部的皱纹，就只需要这一招，轻松搞定！