红豆我们大家都认识,它是一种营养价值很高的豆类。营养丰富含量高。在秋冬这个需要健脾养胃的季节,吃点红豆是很不错的选择。红豆中含有蛋白质跟糖类等物质,还有丰富的粗纤维以及钙、磷铁等等,可以补益脾胃。如果不知道怎么把红豆做得好吃,那么今天就分享一道关于红豆的美食做法。
这是一道面食的做法,外皮酥脆,一碰就掉渣,入口香酥,越嚼越香。红豆是做为馅料,因为营养价值很高,所以用简单的做法来做它就可以了。这是一道非常适合懒人的美食,它叫做红豆酥饼,听名字就知道很好吃。红豆做馅料最经典的就是红豆沙,但是工序繁杂,步骤多。其实越简单的做法,越能保持原汁原味。今天要分享的做法中,红豆的做法就是如此。
整道做法很简单,适合新手。像这样的红豆酥饼在外面卖,一斤就要20块钱。有些是盒装的,也要25块钱一盒。自己在家里做,成本不到五块钱就能做一大堆。主要的食材有红豆、面粉等等,其他都是调味的配料,一般家里都会有。酥饼的外皮想要酥脆那么少不了油酥,油酥最好用猪油,味道香,凉了不会有油渍味,可以用熟油,就是加热过的油,添加进去也不会有油渍味。喜欢的朋友不要错过这道味道香,做法简单的红豆酥饼哦!
【所需材料】
200克红豆,300克面粉,2克盐,190克清水,15克猪油。适量白糖。
油酥:100克面粉,50克猪油。
【制作步骤】
1.准备200克红豆,加水泡一个晚上,把它泡发。然后淘洗干净,放入电饭锅中,加入适量的清水,把它煮熟。