很多发友对植发后的护理还存在盲点，植发术后的护理对植发术后的恢复是关键的一步，如果护理的工作没有做好，会对植发术后的恢复有影响。以下要点一定要记住啦：

1、预防感染：术后为了防止感染头孢拉啶胶囊2粒日三次口服3天，疼痛时芬必得一粒口服，饭后服。

2、防肿胀：术后2-3天肿胀比较明显，术后即刻局部可以冰敷‘每次20分钟左右，交替减轻肿胀。每日5-6次。注意，种植区域毛发不能抓挠。3-4天后局部可以热敷，次数同前。

3、局部换药：术后第一天将后面纱布揭下后碘伏棉签外涂三次后金霉素软膏薄薄外涂。

4、红蓝光治疗：为预防感染及消肿术后第一天局部红光照射10分钟，每日一次。可以照射5天。

5、洗发：可以在植发术后第4天开始洗头，注意要用温水，不要用冷水洗头。正确的洗头方法是：将花洒的水流调小，整个头部淋湿，重点将种植区淋10分钟或以上，待结的痂软化后放洗发水(注意要将洗发水放于手掌心揉出泡沫)，用指腹将整个头部按摩一遍后将泡沫冲洗干净，用毛巾印干头发即可。注意洗头的时候力度要适中，用力过猛会对头皮造成伤害。

6、运动：术后10天内禁止剧烈运动，比如：跑步、打球、游泳、提重物等等。虽然植发是头皮表层的手术，但是消耗过多的体能不利于植发术后的恢复，保持良好的身体状态是很重要的。建议发友保持充足的睡眠和愉快的心情，这样更有利于植发术后的恢复。术后恢复期间发友可以选择散步的方式来代替剧烈的运动。

7、饮食：海鲜、羊肉、牛肉、辣椒、芋头、芒果等刺激辛辣食物十天内禁止食用，因为每个人的体质不同，有些人吃了会长毛囊炎。虽然毛囊炎不影响头发的生长，但是会痒会不舒服。所以建议这些食品和水果一个月以后再吃。很多男性朋友是比较喜欢抽烟喝酒的，一般来说，抽烟不会影响头发的生长，但是不建议发友术后喝酒，喝酒会使头发的恢复和生长变慢，建议发友在植发恢复期间不要饮酒。

8、种植区域毛发在术后3周-4周左右毛发逐渐脱落，3-6个月后会逐渐慢慢长出来，最终效果在12个月，偶有刚长出来毛发细软、打卷在一年后变直。

9、脂溢性脱发患者（男性）建议术后可以口服非那雄胺1片日一次口服，6个月以上。（术后2周开始用）5%米诺地尔酊早晚各一次外涂用6个月以上。可以减少原生发不再脱落。