桃胶对于女性来说是非常有好处的，所以深受欢迎，我们把桃胶也叫做桃油或桃脂，说简单点就是桃树的树皮分泌出来的一种树脂，我们在食用这种树脂的时候有很多细节上的问题还是值得我们注意的。

1、一般情况下桃胶需要泡15个小时左右才能完全泡开，可以用冷水也可以用热水来泡，用热水来泡的时间相应更短些。

2、如果用热水来泡，温度不宜太高，因为高溫会破坏桃胶的天然营养成分，也会对口感造成一定的影响，如果不赶时间的话还是尽量用凉水浸泡的好。

1、一般3-5粒桃胶就够泡出一碗，足够一个人吃，所以在泡的时候要算好量再泡，这样才不会造成浪费。

2、最好用冷水浸泡15-24个小时，在浸泡的过程中桃胶会越泡越大，在泡的时候一定要加入足够量的水，因为在浸泡的时候桃胶会膨胀变大，如果水量太少就越会造成有的部位会泡不到水而无法完全泡发。