咳嗽的饮食疗法

天气寒冷，燥邪犯肺，大多以鼻干咽燥、干咳少痰为主症，甚至痰中出现带血的咳嗽困扰患者，建议在药物治疗的同时，配合选用以下食疗便方。

（1）沙参粥 沙参30克，粳米60克，冰糖适量。先将沙参煎取药汁，去渣。入粳米煮粥，粥熟后加入冰糖同煮为稀粥，早晚食用。

（2）百合粥干百合研粉30克，粳米60克，冰糖适量，煮粥早晚服食。

(3）雪梨粥雪梨1个，连皮洗净，切成薄片，加水煎汁去渣，入粳米50克同煮为稀粥。

(4)三仁粥芝麻、松子仁、胡桃仁各10克，三仁混合碾碎，入粳米60克，共煮成稀粥，加白糖适量，每日早晚食用。

（5）冰糖雪梨饮雪梨或鸭梨500克，洗净去皮，冰糖适量，先用水炖梨，沸后加入冰糖，再炖20分钟，食梨饮汁。

（6）玉竹麦冬饮玉竹、麦冬各3克，水煎后去渣，加冰糖适量，随时饮用。

(7)蜜糖银花露蜂蜜40克，银花18克。先用水450毫升煎银花，沸后约2分钟去渣留汁，兑入蜂蜜，随时饮用。

（8）冰糖炖香蕉香蕉2只，去皮加冰糖适量，隔水蒸，每日2次，连服数日。

百日咳辅助食疗五方

(1)芹菜500克，捣烂取汁，加食盐少许，隔水温热。每天早晚各服50毫升。

(2)白萝卜汁300毫升，饴糖15克，二者相合，蒸至饴糖化，趁热徐徐咽下，每日2次。

(3)胡萝卜200克，大枣12枚，水煎，分2～3次服。连服十余天。

(4)紫皮大蒜适量捣烂，置冷开水中加白糖适量浸泡48小时，每饮药液5-10毫升，温开水冲服。每日3次。

(5)生姜6克，柿饼1个，将生姜切碎夹在柿饼内焙热吃。每日1次。适宜于受寒则咳剧者。