医生，我做双眼皮2天了，又青又肿怎么回事？
医生，隆鼻手术快一周了，鼻子还是很肿，没有办法出门见人，怎么办？
医生，做拉皮手术2周了脸还很肿，有什么消肿的好方法帮帮我吗……
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做完整形项目之后，会给面部组织带来创伤，一定会经历后续的肿胀阶段。虽然谁都没有办法避免，但掌握一些正确的消肿攻略，在一定程度上能帮助大家加快消肿。
从日常护理、用药、饮食3方面来看：
一、日常护理（冷敷、热敷）
1.冷敷
冰袋、冰牛奶、冷毛巾（用的时候可以套一个干燥的塑料袋在外边，以免有水）
适合时间：术后48小时之内，时长15分钟左右，中间每隔1-2个小时可重复一次。
冰敷
2.热敷
热毛巾消肿（使用注意事项同上）
适合时间：时候72小时候以后，时长20分钟左右，每日3-4次。
这个时候热敷的主要目的是活血、化瘀，通过一定热量来加快血液循环，手术部位营养供给加快，消肿加快。
热敷
提醒：
术后消肿冷敷也好、热敷也罢，对消肿的作用非常直接。但一定要明白其先后顺序，别搞混了。
二、 用药消炎
术后为了防止感染、加快消肿，会建议求美者服用一段时间消炎药。一定要遵医嘱，不可擅自用药。
三、饮食方面
多吃一些：新鲜的瓜果等富含维生素、膳食纤维的食物；南瓜、薏米、绿豆等食物可加快消肿、有利于排毒等，鸡蛋、牛奶、豆腐等优质蛋白质，加快窗口面愈合。
不建议吃：辛辣、刺激、海鲜、中药、补药等。
新鲜瓜果蔬菜
整形手术后肿胀期是正常的，焦虑心态要不得！
常常见到因为肿胀，心里边焦急、烦躁、度日如年的求美者，其实大不可不必。“想变美先变鬼”说的一点都不假，谁不是从恢复期一点点走过来的，良好的心态很重要。
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