现代人使用电子设备的频率越来越高，时间越来越长，高度近视的发病率大大提升，一般来说，我们把近视600度以上称为是高度近视。

近视的朋友们在选镜框的时候，外观好看是很重要的一个选择参数，特别很多女孩子会选择时尚流行的大框眼镜。相对来讲，高度近视人群选择镜框就会多出很多苦恼，也有很多限制，比如，为什么我的眼镜做出来总是比别人的厚，戴起来也比别人的重呢？

一般来讲，有以下几个因素，一副眼镜的重量包含镜框和镜片，我们先说镜片：

1.折射率，折射率越高镜片越薄，价格也就越贵；

2.瞳距越大，镜片越薄；

3.镜圈的尺寸越小，镜片越薄。

从以上三点来讲，瞳距是与生俱来的，无法选择，但我们可以选择镜片和镜框，对于镜片，建议高度近视患者选择折射率高一点的镜片，推荐1.67或1.74的；镜框呢，就尽量选镜圈小一点的。

大家可以观察一下，每副镜框的镜腿内侧都会有这几个尺寸参数，第一个数值就是镜圈宽度，一般来说可以这个数值越小镜片越薄。

你学会了吗？

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