7、自己包的粽子比买的好吃多了

8、煮好的粽子用凉水浸泡几个小时再吃会更加软糯哦。

小贴士

煮好的粽子要在凉水里泡着，那样不容易坏，而且糯米也会更加软糯粘稠。

糯米的营养功效

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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