荞麦面中含有丰富的膳食纤维，有利于人体降低血脂和胆固醇，软化血管，保护眼睛的视力。
By 陈米开 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 荞麦小麦粉 400
- 糖 10克
- 清水 120～150克
做法步骤
1、金龙鱼荞麦小麦粉，无需在额外添加面粉，个人爱加少许白糖，也可不加。
2、荞麦小麦粉倒入和面盆。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-08 17:56:49作者：YD166手机阅读>>
荞麦面中含有丰富的膳食纤维，有利于人体降低血脂和胆固醇，软化血管，保护眼睛的视力。
By 陈米开 【豆果美食官方认证达人】
1、金龙鱼荞麦小麦粉，无需在额外添加面粉，个人爱加少许白糖，也可不加。
2、荞麦小麦粉倒入和面盆。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清...
2022-11-08 17:37:31查看全文 >>
欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。不管是吃了多少美食，最爱的还是那道家常菜，因为家常并不简...
2022-11-08 18:02:25查看全文 >>
非常养人的拌面圪塔汤，春夏秋冬都好吃 今天给大家介绍一个非常特别的美食。它的制作方法非常简单，但却能触动你的味蕾，让你情...
2022-11-08 17:30:09查看全文 >>
嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道适合减肥人...
2022-11-08 17:40:29查看全文 >>
昨天晚上已经把所有的烧麦都蒸熟这样有利于保存，正好弄了牙齿只能吃柔软的食物，所以这无疑是我的首选，今天早上和晚上都是吃烧...
2022-11-08 17:29:54查看全文 >>
材料：荞麦50克、燕麦50克、小米30克、冬笋100克、胡萝卜半根、萝卜干30克、紫菜(干)30克、盐少许、水适量。做法...
2022-11-08 17:44:48查看全文 >>
将鸡胸肉切丝，放入碗内用生粉 盐 鸡粉 香油腌制10分钟备用。 将香菇用水浸泡10分钟。（头朝下浸泡）备用 将葱 红辣椒...
2022-11-08 18:10:04查看全文 >>
黄花菜木耳鸡蛋打卤面 面条弹滑劲道，搭配爽滑的木耳和带香气的黄花菜，鸡蛋，爽口的西兰花，搅拌均匀，连面带菜吸溜一口，别提...
2022-11-08 17:54:20查看全文 >>
天气有点微微转凉了，太阳也没有那么“毒辣”，宋宋“封存”了许久的小皮肤，也该透透气了，今天老公说要出门办事，我正好顺路搭...
2022-11-08 18:03:55查看全文 >>
万万没想到，有一天我会为了一碗面，吃的停不下来！真的毫不夸张，你们先来品品这卖相！真是太赞了！柔软顺滑的面条，融入了调料...
2022-11-08 18:10:11查看全文 >>
