它被称为平民燕窝，只要简单的煮一煮，营养又美味

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女人离不开的话题永远是美容养颜，随着年龄的增长，对这些也会越来越关注，于是也开始寻找一些食疗的食材，今天给大家带来的这款羹，坚持一周喝几次，不但气色好，而且改善睡眠，从内到外调理身体，喝出健康身体，喝出好气色。很多人应该听说过雪燕吧，它被称为平民燕窝，因为雪燕泡发之后跟燕窝很相似，所以才取这个名字，加上雪燕的口感和营养价值也跟燕窝差不多，但却比燕窝便宜很多，平民百姓都吃得起。简单的带来的做法很简单，女人尤其不要错过。

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红枣红豆雪燕羹

【制作原料】：

红枣 8颗

红豆 30克

花生10克

玫瑰雪燕银耳羹 1袋

水 650毫升

冰糖 适量

【制作方法】：

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1.准备好所有食材。