首先我想说的是，速度也好技术也罢，弹的再快，技巧再丰富，都是为了你的音乐儿服务的。真的不要去朝着速弹演奏家的方向去发展，你演奏的速度足够支撑你音乐的完整表达即可。

小时候弹琴都会一味追求速度之快，不管啥练习，拿来就往快了练，节拍器从上边拨到下边。但是，总会经常发现我们从慢弹到了快以后，再弹回慢的速度发现会很不稳定。又或者从慢弹到快以后，休息几分钟再去挑战最快的速度发现根本完成不了，这又说明我们的爆发力还不够。怎样能够让我们弹的又快又稳又有爆发力呢？今天我分享几条方法。

·在慢练的时候就要把左右手全部标准化，即左手握指板的手型；手串把移动的方式；手指按弦的位置；手指与指板的高度；音与音之间的均匀程度，右手拿拨片的姿势；握拨片的力度；拨片触弦的位置和深度；右手拨弦的方式（腕子or臂）；拨弦时音量和音色的统一。这些一旦形成标准，无论你演奏多少遍，都是要一样的，错了就要在第二遍练习时更改过来，同样的错误只能出现一次。

·全部形成标准化以后，提速一定要逐步的提，要有耐心。速度提升一定要保证在现有速度下本条练习演奏10至20遍没有任何错误，都能按照制定的标准演奏完成，能达到从量变到质变的真正转化后再向上提升速度。速度提升每次建议只向上提升3至5格即可。提升后的速度完成不了，或者跟不上时，先坚挺的跟着，实在跟不上再返回上一个速度继续练习，然后速度的提升再采用一格一格向上增加。

·当达到自己满意的速度后，再把速度逐步的往下降，一直降到最开始练习的速度位置，降的过程中也可以完全的跟上，从快到慢也能很轻松、准确、按照标准化完成，那么起码说明这一条练习你已经练习的很稳定了。即达到了理想的速度又达到了应该有的稳定性。

现在先去找一条练习尝试着文章中的方法去尝试练一练吧。

下一篇我们分享如何练就你的爆发力和练就稳定的节奏感。

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