我们大家都知道，在生活中如果是想我们让我们的身体更加健康，一定要记得可以通过一些饮食的方式来调理，经常喝一些陈皮的好处也是非常多的，可以更快的去治疗一些消化不良的现象，但是有三种情况下就不可以去服用了呢。
什么是陈皮?
对于陈皮有的人会觉得不就是晒干后的橘子皮吗，我自己在家都可以做，根本不值几个钱。可是又有的人会说，陈皮有很强的药用价值，无论是煲汤、泡茶、作为中药组方都是非常不错的。那么陈皮到底是什么呢?
陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。理气健脾，燥湿化痰。可用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。是一种很普通的中药材，亦是柑橘成熟后的果皮，在经过晒干或低温干燥，加工后成为陈皮;又名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、柑皮、广陈皮。陈皮有很高的药用价值，能够帮助消化、健脾理气。但具体有哪些功效呢?一起来看看吧。
1、消化系统
陈皮含有一定量的的挥发油，这种物质对人体的胃肠道有非常温和的刺激作用，可帮助促进消化液的分泌，排除肠管内堆积的废气，
2、心血管系统
陈皮煎制乙醇提取物能够兴奋心肌,，但需要注意的是剂量过大会出现抑制。而且它还有可能会使血管产生轻度的收缩，当血管收缩，血压也会升高，一定要注意。另外，陈皮中的果胶会对高脂、高蛋白饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用。
3、呼吸系统
陈皮中的挥发油不仅对消化系统有帮助，还可刺激祛痰，使痰液咯出更容易。
什么情况不宜食用陈皮?
1、胃热
常喝陈皮对胃好，但前提是畏寒，如果你是热性的胃肠不适就不宜服食陈皮。
2、失眠多梦
陈皮性味辛温，偏燥，不适宜体质气虚的人群服食。
3、热咳
陈皮有止咳化痰的作用，但如果你的咳嗽属于热盛(痰为黄白色的)时，就不能服用，反而会使病情加重。
大家都知道，想到身体更加健康，一定要记得可以通过一些饮食的方式来调理我们的心理，尤其是对这个陈皮大家非常的熟悉，可以达到清热解毒，尤其是对一些感冒咳嗽发烧的人来说都是非常不错的，可以保护我们的肠道更加健康，所以在生活中选择正确的方式来喝才行。
