18个月以上 看这裹着浓郁酱汁的肉肉、黄瓜和胡萝卜，不仅在家能轻松搞定一款大餐，顺便还完成了今日份让孩子多吃蔬菜的指标！

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 胡萝卜 30克
• 黄瓜 30克
• 鸡胸肉 140克
• 盐、玉米淀粉、酱油 番茄酱、葱花、姜片、芝麻 黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉 适量

做法步骤

1、· 参考月龄 · 18个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 胡萝卜30克 、黄瓜30克、鸡胸肉140克 辅料：盐、玉米淀粉、酱油 番茄酱、葱花、姜片、芝麻 黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉分别切成小丁。

2、在鸡胸肉丁中加入姜片、盐、玉米淀粉，搅拌均匀，放好腌制10分钟。 *加入姜片是为了去腥，裹上一层淀粉呢，鸡肉丁的口感就会更嫩了。