大蒜敷脚心，能调很多病 比如：经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。五心烦热（手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面，或失眠烦躁，难以入睡，鼻炎、鼻出血的效果同样非常明显，用大蒜敷脚心，轻者一到三次就好。

洗净脚后把大蒜一个独头蒜搅碎后用小勺放在先撕好的一条保鲜膜上，然后将放有大蒜的位置敷在脚心涌泉穴上(位置在1/3脚处)；将保鲜膜缠在脚上固定好。等到脚心感觉辣的就要取下（时间长短因人而异，一般在1小时左右，只要感觉辣就取下，这样才不会起泡），然后用清水洗净脚。把大蒜绞碎，敷在脚心,用东西固定一下就好了。

注意事项：

1.大蒜很有大蒜素、新辣素等成分有很强的刺激性，不宜贴太久，也不适合经常贴，容易引起皮肤起水泡。

2.部分人对大蒜有过敏反应，因此，过敏体质不能用大蒜贴脚心，以免引起过敏。

3.大蒜贴脚心只是一种偏方，疾病切不可盲目相信偏方，先医院治疗才是最安全可靠的方法。