此外，中医认为石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血、润肺止咳、大便滑泻、小便不禁、肠滑久痢、赤白痢疾、气虚不摄、收涩固肠、肺劳喘嗽之失眠、脱肛和虫积等功效，适合黄疸性肝炎、哮喘、经期过长的女性，有生津液、止烦渴的作用，还有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、辅助降血脂和血糖。

1、在石榴顶部轻轻切一个小四方形，注意不要切到果肉；

2、分别沿着四方形的角切到石榴底部，刀口不要太深；

3、掰掉顶部的四方形，把石榴从刚刚切的四个边掰成四瓣，取出中间的筋骨，再撕掉旁边的膜；

4、取一个勺子和碗，左手拿着一小瓣石榴，果皮朝上，右手拿着勺子，敲打石榴皮不同部位，果实就会分离出来，掉到碗里。

1、这四类人不能吃石榴。石榴有收敛作用，感冒、急性炎症、大便秘结患者、胃炎患者、泻痢初起者要慎食；

石榴含糖多，糖尿病患者要禁食；

儿童要少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，加重急性支气管炎、咳喘痰多等症；