天气转凉,温度越来越低,这个时候就应该多喝汤,不仅提供水分,缓解秋燥,还能补充身体营养成分,天冷喝汤暖心又暖胃。
说起来喝汤,最喜欢的还是丸子汤,边吃边喝,清淡不油腻,今天分享4道丸子汤做法,营养滋补,养生又润燥,喜欢的朋友快试试!
一、【番茄丸子汤】西红柿肉丸汤,汤汁鲜美,肉丸筋道有弹性。
1.三肥七瘦的肉末中加上盐,胡椒粉,打入一个鸡蛋,再加上葱姜汁,葱姜汁就是用葱姜加上清水,然后用料理机打出的汁水,过滤掉葱姜渣渣就可以了,然后我们用干净的手快速的搅拌,让肉馅吸收材料,再使劲的摔打肉馅,这样做出的肉丸不会散,而且非常的劲道,摔打个20度下就可以了。
2.木耳提前泡发,西红柿切成小块,然后就开始制作。