中国天气网广西站讯 10月23日是二十四节气中的霜降节气，霜降是秋季的最后一个节气，太阳到达黄经210度时，即为“霜降”。

霜降期间广西的天气特点：

霜降前后我国北方地区已进入秋冬的过渡季节，而正常年份霜降后，我区上空制造暑热的天气系统——副热带高压缓缓退出华南地区，北方冷空气（冷高压）看准时机，从地面趁虚而入，迅速地控制华南以北的广大地区。从地面到高空，“两高”重叠，大气层结稳定，空气干燥，云雾稀少，天晴气爽昼暖夜凉，八桂大地进入一年中天气最舒适的季节。

但今年霜降节气前期，北方冷空气活动频繁，南海仍有台风生成活动，但目前来看，台风路径偏南，在我国沿海登陆的可能性不大，但其外围环流对海南及两广南部地区仍有风雨影响。23-25日，桂南大部维持日平均气温低于22℃的寒露风天气。

霜降节气聊聊霜

在日常生活中，风霜雨雪是常见的天气现象，霜的主要成因是当近地表温度降到0℃以下，且近地面湿度比较*条件下，附着在光滑的地表或地物上的水汽凝华成白色的水晶且具有疏松的晶体结构，被称为白霜。而当水汽很少，没有结晶的称为黑霜或暗霜。霜一般出现在晴朗无风或微风的夜间或清晨。

霜和霜冻是一样的东西么？答案是，两者有一定区别。霜是一种天气现象，而霜冻则是一种气象灾害。霜冻是由于天气突然降温，使得植物体内细胞被冻结导致脱水死亡。霜冻可能会伴随霜的出现，但出现霜不一定有霜冻。简单的说，对农作物产生冻害的才能称之为霜冻。

在广西，桂北、桂东出现霜冻的几率比桂南、桂西大。霜冻最早出现在11月，最晚在3月上旬，而以12月至次年2月上旬高发期。我区有气象记录以来，霜冻范围最大，时间最长的过程是在1975年12月15日至1976年1月1日，持续时间长达20天，给我区经济作物带来严重危害。

霜降节气饮食推荐

霜降到来便是深秋，干燥的气候最易伤肺，要多吃润肺蔬果食物；另外霜降也是进补的好时机，“补冬不如补霜降”，以平补为宜，多食温和粥汤，健脾养胃。

与此同时，这个时节保暖措施还是很有必要的，我们除了适当的保暖以外，还应随时注意天气变化，加强体育锻炼，增强抵抗力。专家推荐的运动量为：每天30分钟的适宜活动量，例如散步、骑车、跑步、游泳。还有，多补充维生素d，多晒太阳，也能有效地预防身体的受凉。（文/李长伦 吴晗）

编辑：吴晗