花椒既是家中常见调味品,同时还是一味不错的中药材。《本草纲目》记载:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。入肺散寒,治咳嗽;入脾除湿,治风寒湿痹;入右肾补火,治阳衰溲数,足弱,久痢诸证。”花椒属于温性食物,用于泡脚有利于促进足底的血液循环,对驱寒祛湿有一定帮助。
具体方法:取花椒100克左右,放入纱布包中,入大锅(砂锅或不锈钢锅),加水煎制15分钟,取出纱布包,将花椒水倒入足浴盆,水量以没过足踝为佳,每晚睡前泡洗10-15分钟,微微出汗即可。包有花椒的纱布包晒干后,可连续反复使用3-5天。
此方适用于寒湿患者,湿热证患者严禁使用。体质偏于阴虚火旺者不可用。妇女经期勿用,以免造成出血量过大。患者若分辨不出寒湿或湿热体质,建议到医院风湿科就诊,请医生详加诊断。
文/陈爱萍(首都医科大学附属北京中医医院风湿病科副主任医师)