我觉得70%的男士都属于油性和混合肌肤，“油性/混合皮肤应该用什么护肤品？”“油性/混合皮肤应该怎么护肤？”“如何改善油性/混合皮肤的肌肤问题？”成为了男同胞们关心的问题。

直到现在，很多直男仍然不使用护肤品，坚持用一块肥皂从头洗到脚，一块肥皂打遍天下，并不以为然，我们来张图直观感受一下。

你看得出郭德纲和林志颖同岁吗？

今天我们就讲一讲男士油性和混合肌肤如何改善，应该怎么保养，如何选适合油性和混合皮肤的护肤品，了解一下2021年有哪些男士护肤品值得推荐。

一、确认皮肤的肤质
二、皮肤保养策略
三、护肤品推荐
四、要注意的生活习惯

自我认知是一切的前提，先了解自己的肤质，再选择护肤品。

不同的皮肤类型，护肤品成分及功效是有很大差别甚至可以是南辕北辙的，如果盲目跟风买护肤品，肯定会踩雷了，使用不合适的护肤品，就会产生甲之砒霜，乙之蜜糖的后果。

01|肌肤类型的确认

那么，如何确认自己肌肤肤质呢？在皮肤类型划分上，按照皮脂腺分泌油脂的多少，皮肤的类型可以划分为三类：油性肌肤，干性肌肤，混合型肌肤。

油性皮肤：脸上、鼻翼及两侧经常出油，油脂分泌旺盛，毛孔粗大、纹理粗、易黑头、受粉刺困扰的肤质。
混合皮肤：额头、鼻子部分油脂分泌更多，其他部分也更加干燥，就是T区出油，U区不油，也常有粉刺发生的肤质。。

这里需要注意：皮肤含水量不是决定皮肤类型的因素，分泌的油脂量才是。皮肤干燥只是肌肤的一个状态，它受到外界影响，喝水多少，天气干燥程度都能影响和改变皮肤含水量。

因此我们常见的“外油内干”肌肤问题，其实是油性/混合性皮肤处于缺水的状态，而不是一种肌肤类型，这类肌肤问题得按照油性/混合性皮肤来护理。

02|护肤目标的确立

不管是油性皮肤还是混合皮肤，都会出油，而皮脂腺的分泌量和人的年龄、性别、种族、温度、作息、部位和内分泌因素等有关。人的皮脂腺的活跃度是遗传基因所决定的，是很难通过后天彻底去改变的。

所以，油性和混合皮肤必须面对一个残酷的真相：即使用最贵的护肤品，坚持护肤一辈子，也无法达到干性皮肤的细腻度。因此，调整护肤的预期，树立合理的目标很重要。