上次发甜菜奶油卷， 都被那颜色惊艳到。 也都纷纷来问我甜菜是啥东东， 具体有啥功效。 补血又美丽的造型花馍——甜菜汁莲花馍补血又美丽的造型花馍——甜菜汁莲花馍 贴多了都是抄， 亲们自己百度下就可以了。 甜菜根形状看和心里美萝卜差不多， 我没生吃过， 听说可以凉拌， 和凉拌萝卜丝一样。 汁液是血红血红的颜色， 首先令人想到的就是鲜血， 据说这个补血效果也是非常好的， 我小姑子生产后， 我有一阵给她做了甜菜汁奶油卷和甜菜汁戚风， 目的也就是给她补补血。 今天的这个莲花馒头， 造型虽然看起来惹眼， 其实做法真的很简单， 跟我一起来试试吧， 甜菜汁做的红色、菠菜汁做绿色、南瓜泥做黄色， 都会非常漂亮哒！

By love双双 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 甜菜汁 125克
• 面粉 200克
• 酵母粉 2克
• 红糖 25克
• 花生碎 25克
• 面粉 8克
• 白芝麻 适量

做法步骤

1、将红糖、花生碎、面粉混合。 （不放花生碎也可以。面粉是担心红糖融化流动烫嘴的，不要省略）

2、甜菜去皮，切块。