东北农家乐最赚钱的菜，秋季最肥美的鱼，每天做百十盘子都不够卖！当地的特色菜，口味比较重一些下饭又下酒。营养也是超棒的。

也许是好久没有吃泥鳅鱼了。今天这道菜感觉味道超级的鲜美，还有满满的回忆。记得小时候在河边，可以摸到这鱼，不过很难抓住滑滑的一下就跑掉了。于是小伙伴就想一个办法，做一个网子放水里把脚也放进网子里，感觉脚下出溜出溜的鱼就来了。猛的抬脚提网泥鳅鱼就抓到了。鱼放盆子里边撒上咸盐，鱼就开始吐沫子，吐干净了就直接做菜，五脏不用取出来了。

泥鳅鱼的含有丰富的蛋白质，且脂肪低，含有的呈味氨基酸含量丰富，因此味道极其鲜美。泥鳅中含有较高的不饱和脂肪酸，可以直接穿透血脑屏障，作用于大脑。并且泥鳅可食部分的蛋白质高达18.4~22.6克，比一般鱼类要高，营养价值很高呐，看着不好看但是很值得吃。

食谱：酱焖泥鳅鱼​

食材：泥鳅鱼500克，植物油一勺，黄豆酱适量，料酒适量，大蒜适量，辣椒一个。

制作：1，泥鳅鱼洗干净，不过活鱼很难弄得，先撒点盐，让它吐沫子把内脏清空，在切段。