当前位置:首页 > 经验 >

太极拳24式口诀表图解(24式太极拳拳谱及口诀)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 15:14:39作者:YD166手机阅读>>

自编二十四式顺序记忆口诀,供新学太极拳的朋友参考:

野马白鹤搂挥卷,(2-6式)

左右揽雀鞭云鞭,(7-11式)

高蹬双脚下独立,(12-17式)

穿针闪捶封十完。(18-23式)

1、起势 2、野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、倒卷肱

7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手11、单鞭

12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立

18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势

栏目热文

太极拐杖36式(吴阿敏太极拐杖)

太极拐杖36式(吴阿敏太极拐杖)

少林寺的武功名扬天下,这是世人皆知的事情。什么三十六神功,七十二绝技……包罗万象的拳术和器械练法,可以说应有尽有……而在...

2022-11-19 15:20:19查看全文 >>

36式太极杖慢动作分解(吴阿敏太极杖36式分解动作)

36式太极杖慢动作分解(吴阿敏太极杖36式分解动作)

2022年“文化和自然遗产日”是6月11日,为进一步弘扬中华传统文化,营造非遗传承良好社会氛围,提升全社会非遗保护意识,...

2022-11-19 15:27:23查看全文 >>

太极短棍十三式口诀(太极拐杖36式口诀)

太极短棍十三式口诀(太极拐杖36式口诀)

前两篇分别介绍了少林功夫歌诀系列一和少林功夫歌诀系列二,本篇将介绍少林功夫歌诀系列三,包括少林罗汉十八手歌诀、少林醉拳歌...

2022-11-19 15:33:54查看全文 >>

36式太极拐杖口诀(吴阿敏36式太极拐杖带口令)

36式太极拐杖口诀(吴阿敏36式太极拐杖带口令)

维持骨骼健康要预防骨质疏松症。骨质疏松症是一种以骨量下降、骨折危险性增加为特征的全身性骨骼疾病。骨质疏松性骨折(或称脆性...

2022-11-19 15:11:27查看全文 >>

46式太极短棍口诀表(46式太极棍短棍分解动作)

46式太极短棍口诀表(46式太极棍短棍分解动作)

五郎八卦棍口诀 (1) 阴阳善拆无情棍 八卦圆形要认真   两仪截杀多生计 四象分明脚踏齐   揭法臂弹防恐漏 太极风云...

2022-11-19 15:24:52查看全文 >>

36式太极杖整套口令演示(36式太极养生杖背面带口令演示)

36式太极杖整套口令演示(36式太极养生杖背面带口令演示)

3月2日上午,河北省王其和太极拳协会第二届会员代表大会暨武动新春联欢会在任县青少年中心举行。来自全国各地的600余名王其...

2022-11-19 15:51:51查看全文 >>

太极38式口诀(太极八十八式口诀)

太极38式口诀(太极八十八式口诀)

杨氏太极拳85式动作歌诀 太极拳修炼 傅清泉先生演练85式太极拳第1式:预备势混沌未开太极前,摄得真精顶内煎。提神顶劲精...

2022-11-19 15:08:11查看全文 >>

太极杖36式带口令(太极三十六式太极杖分解教学口令)

太极杖36式带口令(太极三十六式太极杖分解教学口令)

航母问世已有百余年的历史,二者可以说是一种剑不离鞘、鞘不离剑的关系,既相互依存,又相互促进,成就了当今海上霸主的地位。现...

2022-11-19 15:29:19查看全文 >>

36式太极拐杖教学(36式太极养生杖背面带口令演示)

36式太极拐杖教学(36式太极养生杖背面带口令演示)

这是人民公安报第784次向您问早安早上好~各位小伙伴~今天咱们来认识一位“独腿民警”他26年单腿行进在为民路上身上有一股...

2022-11-19 15:21:41查看全文 >>

24式太极鞭杆图解(三十二式太极鞭杆教学)

24式太极鞭杆图解(三十二式太极鞭杆教学)

古云:快马轻刀,极其便利。何以鞭为,第刀只可敌无甲之兵,若遇铁骑重甲,非鞭不可。盖用鞭者必有力之士,亦当量力制鞭。其长短...

2022-11-19 15:16:59查看全文 >>

文档排行