老人最幸福的晚年是膝下有儿孙，共享天伦。在老年，疾病是不可避免的，是对老年人最屈辱的折磨。在生、老、死之前，我们无能为力！你必须明白当你的家人长时间卧床时，你心里的痛苦有多沉重。老年痴呆症是老年人常见的精神疾病，它的学名是阿尔茨海默病，目前，它已成为继癌症、心脑血管疾病之后的“精神*手”。

接下来，做一个小测试，图中有一只狼，如果你能找到它，说明大脑还算年轻。

那么老年痴呆症的致病因素又是什么呢？

1.脑血管病

现阶段脑血管病的发病率呈上升趋势，易发展为脑栓塞、脑出血等疾病。随着病情的不断加重和干预的不及时，通常会迅速发展为阿尔茨海默病，其危害不可小觑。

2.情绪问题

相关资料指出，阿尔茨海默病的常见病因大多与不良情绪有关。因为长期处于焦虑、抑郁、压力的环境中，老年人的情绪不稳定，容易影响大脑，所以给了老年痴呆症一个机会。

3.头部损伤

头部损伤是阿尔茨海默病的可预防因素之一。据相关临床医学资料显示，重度颅脑损伤老年人阿尔茨海默病的发病率高于正常老年人。因此，作为家人，我们应该更加注意保护老人，避免意外头部受伤。

为了预防老年痴呆症，请注意以下几点：

1.充足的睡眠

长期缺乏睡眠会使大脑遭受无法弥补的创伤，增加老年痴呆症的发病率。因此，充足的睡眠是必不可少的。它不仅有助于消除阿尔茨海默病中的β-淀粉样蛋白，有效预防阿尔茨海默病，而且还能降低代谢，延长寿命。