每逢秋季乱穿衣,由于早晚温差大,穿多了,中午热得出汗。穿少了,晚上又容易感冒受凉,对于免疫力低的小宝宝就更是如此了。那么这个季节孩子应该怎么穿?我们来听听专家总结的这份穿衣攻略。
专家指出,春捂秋冻一定要冻对地方,尤其是对小孩子而言。重点要保证三暖及小肚子,背部,脚部的保暖,以免腹痛,腹泻,血液循环不畅。而孩子的头部最不怕冷,也是散热的主要部位,可以适当冻一冻,更容易让孩子精神十足。
湖北省妇幼保健院医务部副主任涂丹娜告诉记者:穿衣的时候要注意,下面要厚一些,上面要薄一些。这样子的话,宝宝上身不容易出汗,下身末梢循环也会保证得比较好。
同时孩子穿衣最好采用洋葱穿衣法,分内层,中层,外层,这样不仅保暖透气,还便于根据昼夜温差,灵活增减衣服。
医生提示:内层主要是吸汗层,一般我们也是尽量选择一些比较柔软,吸汗,棉质的内衣。中层主要是保温隔汗层,建议穿一些具有保温功能而且易穿脱的衣服。外层主要是防风防水层,建议穿一些具有防风防水功能,可以做外层屏障的衣服。
值得一提的是因为幼儿的四肢末梢还没有完全发育好,手脚偏凉是正常的,所以家长光凭孩子的手温判断冷暖是不准确的,应该注意的是孩子的后颈温度。
涂副主任表示,用食指在孩子后背领口处横扫一遍,感受此处是温热的还是寒冷的,或者有没有潮湿出汗,来判断孩子体温,应该加衣服还是减衣服。