又到了吃西瓜的季节了

前几天小编就尝了个鲜

其实西瓜籽吃下去好处大着呢！

果核也能有营养

夏天又要到啦！想必这段时间纷纷上市的新鲜水果都勾的馋虫们蠢蠢欲动了，很多水果都带有果核或者果籽。

像小编这样的懒虫有时候也会嫌麻烦，直接连着吃掉的也大有人在。

别说，有些果籽和果核还挺有营养的，不但能越吃越健康，还能做成餐桌上美味的菜肴呢！

/ 西瓜籽 /

西瓜算是夏天最美味的水果了，不管是西瓜汁，西瓜冰棒，西瓜沙拉，直接劈开吃也非常甜美爽口。

唯一一点不太妙的就是，很多品种的西瓜都有西瓜籽。

但很多人不知道的是，西瓜籽也有大大的好处呢，西瓜籽性平，可以化痰止咳，清肺润肠。